czy od

możesz wrzucić tą oxę do redu t3 daj 2-3 dni po 25 kolejne 2 dni po 50 i wskakuj na docelową chodź ja teraz jak zaczynałem novo wskakiwałem od razu na 3 tabsy nie wiem czy jest większy sens z wchodzeniem stopniowym

Nie wiem czy to nie za dużo, trening dobry, ale barki to mała partia mięśniowa, poza tym to zależy od Cb, na co trenujesz itp. Trochę za dużo serii wg mnie.

[...] tyg dodałem delikatne dawki SAA - metanabolu - faza 5 - 10mg/ed, negatywy 15mg/ed - w związku z tym pytanie - zwiększyłeś odpowiednio liczbę serii/ćwiczeń po wejściu na sok czy trenujesz zgodnie z planami HST w Alternatywnej Drodze? Byłbym wdzięczny jakbyś zamieścił tu swój trening niwix - kanar gdzieś tu mówił, że takie przejście z HST na [...]

A jeszcze pytanko, jezeli trenuje z rana i w dt rano biore 5g spozywam po 15 minutach posilek, godzine po tym wypije porcje shocka i od razu po treningu wezme 5g mono nie spowoduje to mniejszych efektow? Dokladnie chodzi mi o to czy dawki krety nie sa zbyt zblizone do siebie czasowo, thx za odpowiedz

NIGDY nie jest za późno! o ile pamiętam, w czerwcowym Turnieju Pierwszych Walk muay thai startował chłopak starszy od Ciebie pamiętaj, że tylko Ty sam wyznaczasz sobie granice - czy Twoim zdaniem jest za późno?

Widziałem i słyszałem już o wielu dietach, niektórzy jedzą ful bialka, inni węglowodany. Mój kumpel np. przez 2 miesiące jak robił masę do posiłków w trakcie dnia zjadał ok 2 kg bananów. Teraz po redukcji zazdroszczę mu wyglądu. Więc: Czy podczas robienia masy należy wrzucać w siebie wszystko jak leci i tyle "ile wlezie"? Dobrą metodą jest [...]

omo masz od dila czy z apteki?

A czy moj wiek nie jest za duzy? czytalem ze operuje sie dzieci od 2 do 8 roku zycia i ile kosztuje taka operacja Zmieniony przez - kleszcz_ns w dniu 2006-02-23 12:30:39

A co do uzupełnienia dla Tribulusa? (Zaznaczam, że od razu po cyklu na mono miałby ten 38 latek brać Tribulusa, można tak?) I czy Tribulus nie jest przereklamowany? Mało kto to kupuje . . . pozdrawiam

[...] zdrowie i sylwetkę nie używa frytkownicy w tradycyjnej postaci, kiedy to musimy smażyć produkty w głębokim tłuszczu. Jeżeli zjedz tak przygotowane produkty okazyjnie, to oczywiście nic się nie stanie, ale z dnia na dzień sugeruję piec, gotować, smażyć, dusić, czy grillować. Inna opcja to frytkownica, która nie wymaga użycia tłuszczu do [...]

1 ile wzrostu mają twoi rodzice? 2 uprawiasz jakis sport lub cwiczysz na silowni obciązając kregosłup? duzo spij, chodz spac przed 23 bo wtedy wydziela się hormon wzrostu zdrowo się odzywiaj, mozesz zwisac na drazku z obciaznikami na nogi(nawet jesli dzieki temu nie urosniesz to wzmocnisz uchwyt co przyda się na silowni) K SPRAWDZIC CZY MA SIE [...]

Zasady zasadami a od nas zalezy czy zachowamy sie po czlowieczensku jak ktos ma proste pytanie.Czlowiek chce kupic odzywke bialkowa i czesciowo strawione bialko co ja potrzebuje o nim wiedziec zeby napisac mu swoja opinie.To nie dzial doping ze kazda informacja jest wazna to moje zdanie.Na tym zakonczylem i wiecej do tego tematu nie zagladam.

holek powiedz twoj dil sam ci to zaproponowal,moze promocje robil?bo u mnie wszystkie srodki od EC po pol tego co teraz normalny prop chodzą,bez roznicy czy dekaject,boldoject itd wszystko nie bede pisal ceny ale jak paczka omo wiec odpowiedz sobie sam ile to jest warte

ja już od kilku lat nie potrafilem przybrac na wadze, dlatego poczytalem troche w inteernecie i postanowilem wziasc sie za siebie, chce trzymac dietę na masę, tzn jesc 5 raz dziennie wedlug wskazan z internetu itd itp, do tego podciagam sie na drążku co 2 dzien, tzn robie tak.. 10x drązek, 10x pompki + 10x hantla na biceps lewa reka plus prawa i [...]

czyi faktycznie problem może pochodzic od struktur ścięgnistycz przyczepów głownie prostowników nadgarstka, jednak ciekawe czy zginacze po dupie tez nie dostaly, skoro zakres bolu, jego obszar jest tak rozlegly

czyi faktycznie problem może pochodzic od struktur ścięgnistycz przyczepów głownie prostowników nadgarstka, jednak ciekawe czy zginacze po dupie tez nie dostaly, skoro zakres bolu, jego obszar jest tak rozlegly Co to oznacza dla mnie? Ile przerwy w treningach? Juz mam tydzien. Wczesniej raz bylem raz nie bo czulem te uklocia.

Po co Ci HMB jak pijesz wóde i bierzesz drugi? Lepiej tą kasę z HMB przeznacz na wódzie i marychę - wiesz ile tego będzie?, a jaka rzeźba i para? Co to w ogóle jest za pytanie? to tak jakby umyć samochód stanąć pod drzewem żeby go obsrały ptaki i pytać czy wróbel bardziej obsra od gołębia Think a little >>boban<<

nie obraz sie ale piszczesz jak ktos kto cwiczyc tydzien jak chcesz wez creafusion aczkolwiek radzil bym zaczac od monohydratu jak np.vitalmax czy chocby trec

dziwne jest to ze mono powoduje retencje(mala ale zawsze cos ) a na samym poczatku jest własnie takie lanie jakby ktos zrobil dziure w pełnej cysternie,tak czy owak mono to moj ulubiony suplement-po 2 latach przerwy od silowni na mono za 35zł w ciagu 3 miechow odrobilem 10kg masy(a bez krety to nawet 1kg nie chcial przyjsc) [...]

[...] to nie ma tutaj możliwości aby organizm sam nie upomniał się o jedzenie. Nie musisz od razu na Dzień dobry wrzucać siebie aż tylu kilokalorii, zacznij sobie nawet na minusie czy blisko kalorycznego zera i po prostu w miarę możliwości jak apetyt będzie się zwiększał to będziesz sobie dokładał powoli jedzenia i tyle. Na początek faktycznie Takie [...]